Der Wolf - Sich wund laufen
#1
Geschrieben 27. August 2010 - 16:33
Mancher kennt es vom Joggen mancher vom längeren Wandern.
Was macht ihr gegen den bösen Wolf? Vorbeugend und als Nachbehandlung?
Meine Methode (Babypuder und Radlerhose) hilft nur beim Joggen. Auf Tour hab ich außer langsamer gehen bisher keine Lösung gefunden.
#2
Geschrieben 27. August 2010 - 17:14
Xenofit Hirschtalgcreme
Bekommst du bei Globetrotter. Hilft nicht nur gegen Blasen an den Füßen, sondern auch ganz gut gegen den Wolf.
Merckle Mirfulan Wund- & Heilsalbe
Bekommst du in der Apotheke. Die Salbe ist etwas teurer, hat aber den Vorteil, daß du sie auch anwenden kannst, wenn es schon zu spät ist.
#3 Gast_Kenny
Geschrieben 27. August 2010 - 17:18
Ich nutze bei längeren Touren die BW Tropenunterhose.
Unterhose Tropen - ASMC | Ausrüstung Sicherheit Militär Camping
Ist relativ lang, endet etwas oberhalb des Knies. Dazu noch Wundschutzsalbe für Babys auf die Stelle und dann habe ich keine Probleme mehr.
Zum Jogge trage ich entweder Radhosen oder Laufleggins (heißen die so?).
#4
Geschrieben 27. August 2010 - 17:37
Weniger Stoff = Weniger Schwitzen = Weniger Feuchtigkeit
Weniger Stoff = Weniger Falten = Weniger Reibung
#5 Gast_weltenbummler
Geschrieben 27. August 2010 - 17:49
Ich trage meist CK Underwear /Steele Collection aus Microfaser- finde die einfach super! Beim joggen eine normale Jogginghose oder Shorts (z.b. Fila, Nike -->Kunstfaser), die nicht so eng anliegt.
Beim Wandern eine 5.11 taclite pro. Jeans finde ich nicht so toll, meist zu eng, zu steif und zu schwer wenn nass dazu langsam trocknend. Hatte damit bisher wenige Probleme.
Vielleicht liegts an der Streckenlänge? Bei mir sinds meist so 6-18km...
#6 Gast_reefgear
Geschrieben 27. August 2010 - 17:50
Sehr angenehm zu tragen sind -Seemless- "Unnerbüxen" und gut schauns auch aus, man(n) weiß ja nie...
#7
Geschrieben 27. August 2010 - 19:31
Im Militär hatte ich Vaseline verwendet, klingt komisch ist aber eine billige Variante, die wunderbar funktioniert.
#8
Geschrieben 27. August 2010 - 19:34
Der Wolf? Habe ich noch nie gehört um ehrlich zu sein... aber man lernt ja nie aus :-D
Ne den Wolf "läuft" man sich, wenn man ne Veranlagung dazu hat. Mein Hautarzt, rank und schlank, meinte es läge an der Kombination aus Schweißdrüsen und Hautspannung und er hätte das auch beim Joggen.
Faktisch ist es so, daß man in der Leistengegend schwitzt und die Haut, welche auf der anderen Haut reibt, wund wird. Dies führt zum "Wolf" einer wunden Stelle, welche sich auf den Oberschenkeln bildet. Und das egal ob man nun viel oder wenig läuft.
Wenn es zu spät ist hilft normalerweise nur noch Salbe und Ruhe. Was natürlich bei einer Tour eher schlecht ist, weil man circa einen Tag verliert.
Wenn man sich vorher mit Babypuder die Oberschenkel und Leiste einpudert, dann bleibt alles trocken und man reibt sich die Haut nicht auf. Enge Hosen verhindern auch die Reibung.
Ich trage auf Tour die Icebreaker Shorts aus Merino Wolle.
Wie sieht es da mit Temperaturentwicklung aus? Ist das nicht warm? Hatte noch nie Unterwäsche aus Merinowolle nur Pullover. Über der Icebreakershort dann Trekkinghose?
#9
Geschrieben 27. August 2010 - 20:54
Ich hab auch schon die Icebreaker kurz und auch Boxershorts getragen. Damit bin ich aber nicht zufrieden, weil die Unterhose scharfkantig ist, und mich innerhalb eines Tages wundscheuert. Mit der Icebreaker Unterhose habe ich nicht so gute Erfahrung gemacht, wie Arthur.
@Polarfuchs: zum Temperaturwechsel: Ich trage das ganze Jahr Icebreaker T-Shirts, zur Arbeit und zum Wandern, bei minus Graden oder auch bei >35°C. Gerade die Temperaturentwicklung ist der Hit, das wird ganz toll ausgeglichen, und ich hab nicht das Gefühl einer Dampfsauna. Und wie Arthur schreibt, Unterwäsche aus Merinowolle beginnt kaum zu stinken. Ich hab's mal wissen wollen, und hab eine auf Schweiss heikle Person (meine Mutter) nach 2 Wochen Dauertragen wegen des Stinkens gefragt, sie hat gefunden es stinkt nicht.
Gruss
Urs
#10 Gast_Andreas
Geschrieben 30. August 2010 - 09:15
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