Ja seine Riegel selber zu machen und die Zutaten zu bestimmen ist schon super und dass man dadurch weniger Müll produziert auch! Joa stimmt, kann eine Mahlzeit vielleicht nicht vollwertig ersetzen, den Körper aber dennoch mit wichtigen Nährstoffen versorgen.
Ich lese gerade " Eine Neue Erde" von Eckhardt Tolle, war zunächst eher skeptisch was solche spirituellen Sachen angeht, muss aber sagen, dass es mir bis jetzt sehr gut gefällt, son spiritueller Leitfaden kann schon sehr nützlich sein, hat mir selbst beim Wandern geholfen, meine Aktivität selbst und die Natur um mich herum viel intensiver wahrzunehmen )
Hey danke für den coolen Tipp! Ich hab mich bisher neben Obst einfach an normale Müsliriegel und Studentenfutter bzw. Nüsse gehalten mit Rosinen, klappt auch ganz gut.
ich hatte mir einen Trekkingrucksack online bestellt. War eigentlich ganz ok. Hatte ein wenig nach einem Jack Wolfskin Rucksack gegoogelt und dann einen Rucksack-Onlineshop gefunden. Naja, der ist es dann auch geworden für mich :-) der ist groß, hat ein riesen Volumen und ist angenehm beim Tragen.
also ich kann da z.B. Tagesrucksäcke von Eastpak empfehlen, die sind preiswert und haben ein Volumen von 42 Litern. Ich gehe auch gerne wandern in Tagestouren durch die Eifel und da macht sich ein nicht allzuschwerer Rucksack mit angenehmen Tragekomfort und trotzdem genug Platz für alles Wichtige echt gut