Ich benutze als Kopfkissen die Erste Hilfe Tasche die ich immer mit habe. Ich lege sie einfach zwischen Isomatte und Schlafsack. Ist ist zwar nicht sehr weich, aber wenn man die Tasche etwas umpackt- Sprich die harten Teile auf die eine Seite und die weichen (Wundauflagen, Verbandspäcken usw.) auf die andere, kann man ganz gut drauf schlafen.
Und es spart Gewicht!
mfg
