Ich habe vor einiger Zeit mal dehydrierte Outdoor-Nahrung mit Supermarkt gerichten verglichen. An den Unterschieden erkennt man ganz gut die Outdoor-Tauglichkeit:
GewichtIch vergleiche mal eine Packung Nudel der Firma Maggi mit einer Packung Nudeln von Trekking Mahlzeiten (aka Trek n Eat). Beide sind als "2 Portionen" deklariert.
- Maggi Nudel: 132g (10g Verpackung + 122g Nahrung)
- Trekking Mahlzeiten Nudeln: 210 (10g Verpackung + 200g Nahrung)
Augenscheinlich ein Punkt für die Maggi Nudeln. Werfen wir aber einen Blick auf den Nährwert, dann sieht das schon anders aus:
- Maggi Nudel: 241 kcal
- Trekking Mahlzeiten Nudeln: 796 kcal
Die Nahrung von Trekking Mahlzeiten hat also die 3,3-fache Menge an Nährwert, bei 1,5-fachem Gewicht. Oder anders ausgedrückt:
- Maggi Nudel: 1,8 kcal / g
- Trekking Mahlzeiten Nudeln: 3,8 kcal / g
Unterm Strich hat hier also die spezielle Outdoor Nahrung ganz klar die Nase vorn. Und dabei ist noch außen vor, daß Maggi die Zugabe eines Eßlöffels Öl mit einrechnet, welches man zusätzlich einpacken muss. Man müßte schon 3 Packungen der Supermarkt Nahrung mitnehmen um auf den selben Nährwert zu kommen.
PackmaßDas führt direkt zum Vergleich des Packmaßes. Dafür habe ich einfach mal ein Foto gemacht:
http://forum.odoo.tv...=1&d=1284289145Beide haben also in etwa das selbe Packmaß. Die Trekking Mahlzeit ist etwas länger. Hier könnte man oben aber auch noch ein Stück Verpackung abschneiden. Die Maggi Tüte ist etwas dicker, da sie arg mit Luft gefüllt ist (sieht halt im Supermarkt Regal besser aus). Hier kann man mit einer sterilen Nadel reinstechen, die Luft rausdrücken und das Loch nachher mit Tesafilm wieder verkleben. Bei gleichem Packmaß, aber deutlich mehr kcal gewinnt hier also auch ganz klar die spezielle Trekking Nahrung.
PreisSo oder so, die Nahrung fällt nicht vom Himmel, sondern muss bezahlt werden. Vergleichen wir also auch noch die Preise. Hier habe ich einfach mal schnell gegoogelt:
* Maggi Nudel: 1,50 Euro
* Trekking Mahlzeiten Nudeln: 7,50 Euro
Setzen wir das wieder in Relation zum Nährwert, den man erhält:
* Maggi Nudel: 160 kcal / Euro
* Trekking Mahlzeiten Nudeln: 106 kcal / Euro
Der Punkt geht also mehr als deutlich an die Supermarkt Nahrung. Sie bietet deutlich mehr kcal fürs Geld. Hier macht sich der Vorteil der hohen Stückzahlen bemerkbar.
VerwertbarkeitEin weiterer Faktor ist die Verwertbarkeit und Verdaubarkeit (gibt's das Wort überhaupt? ) der Nahrung. Dazu muss ich sagen, daß ich kein Experte bin. Allerdings vermute ich, daß bei den Maggi Nudel der Fokus eher auf gutem Geschmack (= hohe Verkaufszahlen) liegt. Dies führt meist dazu, daß man nach dem Essen so richtig pappsatt ist. Wenig hilfreich im Outdoor Alltag. Die Trekking Mahlzeiten sind dagegen eher auf den mobilen Einsatz hin optimiert, wie etwa ein gutes Kalorien/Gewicht Verhältnis. Zusätzlich wird auf Geschmacksverstärker, Aromastoffe und ähnliches verzichtet, was nicht nur gesünder ist, sondern auch dazu führt, daß die Nahrungsreste nicht so im Topf kleben. Auch wird darauf geachtet, daß sich die Nahrung einfach zerlegen läßt und man dadurch nicht so satt und müde wird.
Der RestWars das? Naja fast. Man könnte jetzt noch auf verschiedene Dinge eingehen. Haltbarkeit etwa. Beide Packungen waren bei mir noch länger als ein halbes Jahr haltbar. Da man meist ja kurz vor der Tour einkauft, ist dieser Punkt also eher zu vernachlässigen. Das selbe gilt auch für die Zubereitung in der Verpackung. Tekking Mahlzeiten wirbt damit, aber ich denke, daß es auch in der Maggi Tüte funktionieren sollte. Sicher sein kann man sich aber nicht, da man nicht weiß welche Beschichtung und welchen Kleber Maggi für die Tüten einsetzt. Wenn man aber sowieso einen Topf mitnimmt, kann einem das wie gesagt auch egal sein. Tja und der Geschmack? Die Geschmäcker sind verschieden. Hier geht Probieren über Studieren. Meine persönliche Erfahrung ist, unterwegs nach einem anstrengenden Tag schmecken mir auch Sachen, die zu Hause nicht so toll sind.
FazitEs ist das alte Lied. Weniger Gewicht = mehr Geld. Das gilt nicht nur bei Zelten oder Schlafsäcken, sondern auch bei der Outdoor Nahrung. Wenn du also das Gewicht senken möchtest, mußt du etwas mehr investieren. Positiver Nebeneffekt: Du senkst auch gleichzeitig das Packmaß und hast eine besser auf die Bedürfnisse einer Trekking Tour angepaßte Nahrung.