Hier noch ein paar Anregungen von meiner Seite. Rucksack 65+10 l
Essgeschirr
Rucksackregenhülle
Kochtopf (Aluminium)(beschichtet)
Brustbeutel
Tasse
PET-Flasche
(Empfehlung: Nalgene)Jacke (Wetterfest)
Pullover/Fleecejacke/Innenjacke - halt was warmes Kocher (ohne Katuschen)
kleines Spültuch
(Empfehlung: sehr kleines (leichtes) Mikrofasertuch reicht - z.B. das hier: CLICK )Spüli Schwamm mit grober Seite (die gründ/gelben) - macht Spüli praktisch überflüssig, spart Gewicht und ist umweltfreundlich Regenüberziehhose
2 Hosen
(mit zipp - Funkton - kurz&lang in einem)3 T-Shirts
(langarm/kurzam?)3 Unterhosen
Termounterwäsche für die Nacht -
je nach zu erwartenden Temperaturen und Schlafsack/IsomatteZelt
+FlickzeugErsatzschnurr (siehe Paracord weiter unten - brauchst du beides?)Hut/Mütze
Schlafsack
+ Inlet:
(Seide, Fleece, was dir passt. Schont die Schlummertüte und gibt zusätzlich warm.)Kopfkissen - Kann ein Beutel mit deinen Kleidern oder ein aufblasbares oder komprimierbares Kopfkissen sein. Verbandszeug
+ Blasenpflaster?Isomatte
+ FlickzeugBadehose
Badetuch / Mikrofaser - z.B. so eins: CLICK Wanderschuhe /Flip Flops
Zahnbürste, Zahncreme
Deo
Dusch-Seife
Rasierklinge (oder Bart wachsen lassen...)
kl. Kunststoffspiegel (für die Rasur)Personalausweis
Geld
(Prepaid)Kreditkarte(n)Papier, Stift
(Empfehlung: Moleskin Produkte) Autan
Handy
Fotoapparat
mp3-Player? - bei langen Strecken bei denen du alleine unterwegs bist sehr empfehlenswert/motivierendBatterien/Ersatzakku/Ladegerät/Solarladegerät mit Anschluss für alle GeräteKompass
+ Kartenmaterial/GPSGute Socken
Verpflegung
Wund und Heilsalbe
MesserFeuerstarter
Müllbeutel
Multitoolkleines Beil(Messer, Multitool und Beil = over equipped?!?)Schlafbrille
SonnenbrilleEin großes Dreieckstuch
Moskitonetz für über den Kopf
Handschuhe
Starkes Klebeband
(Empfehlung: Gewebeband)Starkes Antibiotikum
Starkes Schmerzmittel
(z.B. Iboprufen - Finger weg von Schmerzmitteln mit dem Wirkstoff Acetylsalicylsäure wie z.B. Apsirin - wirkt schon bei kleinen Dosen,(30-50mg) und selbst sieben Tage nach der letzten Einnahme gerinnungshemmend!)Desinfektionsmittel f. Wunden
Taschenlampe mit Ersatzbatterien
kl. Not-LED, z.B: mit Kurbel/Dynamo(evt. Gaslampenkopf passend zu Kartusche - gibt viel Umgebungslicht und spart Batterien)Signalpfeife
kleiner Sprachführer
Kabelbinder
Zeckenzange
Paracord (siehe Ersatzschnur weiter oben - brauchst du beides?)Kernseife
Kopie Personalausweis
DokumententascheAuslandskrankenversicherung
Wetzstein f. Messer
Kohletabletten
(Durchfalltabletten welche Peristaltik "stoppen")
Zwei Bic-Einwegfeuerzeuge
Nähzeug
Multitool eins reicht doch, oder? Mischmetall
Bei dem ganzen Gepäck auf deinem Rücken möchte ich dir Trekkingstöcke ans Herz legen!
Vorallem in etwas unwegsamerem Gelände helfen sie dir bei dem Gewicht auf dem Rücken das Gleichgewicht zu halten.
Zudem entlasten sie deine Beine/Füsse anfangs unmerklich, mit der Zeit jedoch enorm.
Noch ein kleiner Tipp für die Packliste:
Unterteile die Liste in Punkte wie: Körperpflege, Kleidung, Ausrüstung, Verpflegung, El. Geräte usw.
Das macht die Liste übersichtlicher und du merkst schneller ob was fehlt, überflüssig oder sogar doppelt vorhanden ist.
aber ich nehm einfach noch den Becher mit es kann ja nicht schaden ;)
WARNUNG: Pack nur ein was du auch 100% brauchen wirst. Das gilt auch und insbesondere für meine Anregungen. Dein Motto: "Kann ja nicht schaden", ist mist!
Du wirst jedes überflüssige Gramm in deinem Gepäck auf die Dauer verfluchen!!!
Bearbeitet von pulswerk, 11. November 2012 - 07:22,